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玲奈の食べ合わせダイエットのクチコミ

私の場合、現在人気のプチ断食で食べなかったりすると、大腸の活動が活発になってストレスを調整しにくいので、あまり効果はないかも。肥満解消中は摂取するカロリーが少なくなる分、たんぱく質不足には注意しないと、筋肉が落ちて基礎代謝も下がってポッチャリになりやすくなってしまうから調節が難しいんですよね。 コン…

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